En los últimos días se ha reportado un aumento en el número de casos de Covid-19 en Guatemala, por lo que es importante tener en cuenta algunas recomendaciones, tanto para evitar contagios como para cuidar tu salud en caso de dar positivo. A continuación te compartimos algunos consejos del Ministerio de Salud.
Recomendaciones ante el aumento de casos de Covid-19 en Guatemala
El Ministerio de Salud y Asistencia Social (MSPAS) ha reportado un aumento en el número de casos de Covid-19 en Guatemala en el mes de julio de 2024. Ante esta situación, es fundamental observar ciertas medidas preventivas para evitar el contagio, especialmente en colectivos vulnerables, como niños, ancianos o personas con problemas respiratorios crónicos.
En primer lugar, es importante identificar los síntomas de la enfermedad para poder recibir el tratamiento adecuado y detener su propagación:
- Fiebre
- Tos seca
- Fatiga
- un dolor de garganta
- Pérdida del olfato o del gusto.
Cuidados que las personas pueden hacer en casa.
Para las personas que presentan síntomas leves de Covid-19 y se quedan en casa, el MSPAS ha compartido las siguientes recomendaciones:
- Aislamiento: Permanecer en una habitación separada del resto de la familia y utilizar un baño separado si es posible. Esto ayudará a reducir el riesgo de transmitir la infección a otros miembros del hogar.
- Hidratación y descanso: Beber suficiente agua y descansar lo suficiente es esencial para ayudar al cuerpo a combatir el virus.
- Monitoreo de síntomas: esté alerta ante cualquier cambio en los síntomas. Si tiene problemas para respirar o experimenta otros síntomas graves, es importante consultar a un médico de inmediato.
Medidas de precaución
Para prevenir la propagación del Covid-19, el Ministerio de Salud recomienda las siguientes medidas preventivas:
- Uso de mascarilla: Use mascarilla en lugares públicos, especialmente si tiene síntomas de resfriado o está en contacto cercano con otras personas. Una mascarilla ayuda a reducir la transmisión del virus.
- Lávese las manos: Lávese las manos regularmente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no tiene acceso a agua y jabón, use un desinfectante para manos con al menos un 60 % de alcohol. Lavarse las manos es una de las formas más efectivas de prevenir la propagación del virus.
- Distanciamiento físico: Mantener una distancia de al menos 1,5 metros con otras personas para reducir el riesgo de contagio. El distanciamiento físico es esencial para limitar la propagación del COVID-19.
- Higiene respiratoria: Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo desechable, que debe desecharse inmediatamente. Esto ayuda a evitar que las partículas respiratorias se propaguen en el aire.
Además, el MSPAS recomienda cubrirse, evitar la exposición innecesaria a la lluvia y utilizar protección adecuada. Si se presentan problemas respiratorios como secreción nasal o tos, es importante usar una mascarilla al salir de casa y, si es posible, permanecer en casa al menos dos o tres días, dependiendo de los problemas. Si presentas síntomas severos, es fundamental que acudas a centros de salud para recibir atención médica.